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10 Raisons Pour Lesquelles Vous Devriez Boire Des Eaux Detox Cet Été Et Des Recettes Pour Les Préparer

  Les Eaux Detox ou Eaux Fruitées sont idéales pour détoxifier son corps d’une manière naturelle et saine. En plus de détoxifier votre corps, les Eaux Detox ont plusieurs bénéfices pour votre santé.  1. Vous donnent de l'énergie et de la vitalité Essayez cette eau detox à la place de votre café et vous sentirez la différence. Ce cocktail vitaminé vous donnera de l’énergie pour toute la journée ! Eau VitaliBox Énergisante Ingrédients : Gingembre frais Citron vert Romarin Préparation : 1. Pressez le citron vert dans le presse-agrumes de votre Bouteille Detox. Vous pouvez laissez le zeste à l’intérieur.2. Dans l’infuser de la bouteille, ajoutez :    2.1. Quelques morceaux de gingembre.    2.2. Quelques brins de romarin.3. Rajoutez...

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Faites-Vous La Même Erreur Que Des Millions De Gens Quand Vous Buvez De L'Eau Citronnée ?

Eau citronnée   Beaucoup de gens préfèrent boire de l'eau citronnée le matin au lieu du café ou du thé, afin de stimuler leur système immunitaire et être chargés pour le reste de la journée. Mais pourquoi ç’est si bon le citron pour la santé ? Le citron a des nombreux bienfaits pour notre santé. Le jus d’un seul citron contient 1/3 de l'apport quotidien conseillé de vitamine C. Jus de citron   La vitamine C est bonne pour les surrénales et peut potentiellement aider à réduire la quantité et les effets du stress. En outre, cette vitamine est un nutriment important qui protège le corps contre les déficiences du système immunitaire. Le citron aide à réduire le stress   Boire de...

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Spaghettis De Courgettes Au Sauce Pesto De Pistaches Et Cerises

Spaghettis De Courgettes Au Sauce Pesto De Pistaches Et Cerises   Temps de préparation : 20 minutes Personnes : 4 Ingrédients : 4 courgettes Huile d'olive extra vierge 1 tasse de cerises dénoyautées et hachées Zeste de citron et pistaches (pour saupoudrer le plat à la fin)  Pour la sauce : 3 feuilles de kale de taille moyenne, arrachées à la tige 1 gousse d'ail 1/2 tasse de feuilles de basilic 1/2 tasse de pistaches décortiquées grillées 1/2 citron, zesté 2 cuillères à café de jus de citron 1/3 de tasse d'huile d'olive extra vierge Sel et poivre au goût Instructions : Placez quelques centimètres d'eau dans une grande casserole et portez à ébullition. Juste avant que l’eau bouilli, préparez...

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10 Raisons Pour Manger Des Spaghettis Végétales

Les spaghettis végétales sont devenus très à la mode et ils sont servis de plus en plus dans les restaurants. Par fois nommés comme des « zoodles » (de l’anglais, zucchini + noodles), ces aliments sont idéals pour consommer des légumes d’une manière originale. Les avantages pour la santé des spaghettis végétales sont nombreux, et ils offrent également un goût tentant. De plus, vu qu’ils sont faibles en calories et en glucides, ils s'intègrent dans presque tous les régimes alimentaires. Spaghettis de courgettes Voici une liste avec les principaux bénéfices des spaghettis végétales :   Ils Ont Peu De Calories Les spaghettis végétales ont pris d'assaut le monde des régimes amaigrissants. La raison est simple, mais simplement géniale ; Alors qu'ils ressemblent et...

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Spaghettis De Courgettes Au Pesto d’Avocat

Spaghettis De Courgettes Au Pesto d’Avocat   Temps de préparation : 10 minutes Personnes : 4 Ingrédients : 3 courgettes 2 tasses de feuilles de basilic frais 2 gousses d'ail 1/3 de tasse d'huile d'olive extra vierge 2 petites cuillères de jus de citron frais ¼ de tasse de parmesan râpé Gros sel (casher) et poivre noir moulu Tomates cerises  Instructions :  Utilisez l’accessoire à spaghettis végétales de VitaliBox pour préparer les spaghettis de courgettes. Laissez-les de côté. Utilisez un blender ou un robot culinaire pour écraser le basilic avec les 2 gousses d'ail. Lentement ajoutez l'huile d'olive sur un bord constant tout en écrasant le basilic et l'ail. Arrêtez la machine et grattez les bords pour concentrer tout la mélange sur la base...

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