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10 Raisons Pour Lesquelles Vous Devriez Manger Du Fromage Frais

Vous trouverez certainement sur le marché plusieurs sortes de fromage frais. Les fromages blancs, les petites-suisses, les fromages frais salés… Chacun a ses goûts et ses préférences. N’oublions pas qu’ils ont des bénéfices indéniables sur notre santé. Voici une dizaine de raisons d’en manger chaque jour.   Fromage Frais Maison Pour ses apports en protéines Les experts sont formels : les protéines sont essentielles à la vie. En fait, elles participent de manière active à la reconstitution de nos cellules. Elles forment également les anticorps qui ont un rôle très important dans la protection de l’organisme contre les infections et les maladies. On trouve les protéines dans la viande et les poissons. Elles sont aussi présentent dans les produits laitiers tels...

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