1 Décès Sur 5 Est Lié à Une Mauvais Alimentation



Saviez-vous qu’un décès sur cinq dans le monde est lié à une mauvaise alimentation ?

L’Université de Washington à Seattle avec l’Institut de Mesure et d’Évaluation de la Santé (IHME) ont fait l'étude la plus complète jamais réalisée sur le sujet.

Cette étude coordonnée fin 2017 et compilant des données de tous les pays du monde révèle que :

La mauvaise alimentation, en particulier celle pauvre en :

  • Céréales complètes,
  • Fruits et légumes,
  • Noix,
  • Poissons,
  • et celle riche en sel 

Serait en cause de près d’1 décès sur 5 dans tout le monde !

Parmi toutes les formes de malnutrition, les MAUVAISES HABITUDES ALIMENTAIRES représentent le principal risque de mortalité.

Par exemple : l’alimentation trop salée est le responsable à un peu plus de 10 millions de décès (18,8%) dans le monde.

Sur les 54,7 millions de décès constatés en 2016 dans le monde, 72% sont causés par des maladies non transmissibles (affections cardiovasculaires, diabète).

Ces maladies sont souvent liées au mode de vie :

  • Alimentation,
  • Sédentarité,
  • Tabac,
  • Alcool, etc.

Les mauvaises habitudes alimentaires représentent le principal risque de mortalité, DEVANT LE TABAC (qui est responsable d’un peu plus de 7 millions de décès) !

Quoi Faire Pour Prévenir Un Décès Prématuré ?

Comme l’étude a montré, il suffit d’AMÉLIORER SES HABITUDES ALIMENTAIRES. Vous pouvez commencer par :

  1. Réduire le sel que vous ajoutez à vos plats. L’alimentation trop salée tue plus de personnes que le tabac !
  1. Réduire votre consommation de « malbouffe » par semaine. Faites-le progressivement.
  1. Augmenter votre consommation de fruits et de légumes par jour.

Vous devriez consommer AU MOINS 5 fruits et légumes par jour pour prévenir les maladies cardiovasculaires et la mort prématurée.

Les Français Mangeant Ils La Quantité Minimale De Fruits Et Légumes Par Jour ?

Selon une étude réalisée en 2017 par le Centre de recherche pour l'étude et l'observation des conditions de vie (Crédoc) :

75% des Français ne consomment pas 5 fruits et légumes par jour !

Ces données sont particulièrement graves chez les jeunes. Les Français entre 18 et 49 ans consomment moins de fruits et légumes que les Français plus âgés.

Regardez le graphique suivant qui montre le pourcentage des faibles consommateurs de fruits et légumes par jour selon l’âge.

Comme vous pouvez le voir, les pourcentages des personnes qui mangent pas assez de fruits et légumes par jour est largement supérieur entre 18 et 49 ans.

consommation française de fruits et légumesConsommation française de fruits et légumes 

L’explication est simple, les jeunes générations ont des modes de vie plus accélérés que les personnes plus âgés. 

Pour les jeunes, le TEMPS est souvent une ressource très limitée.

Ça fait qu’ils priorisent des plats à préparation rapide, même si parfois ce ne sont pas les meilleurs choix pour leur SANTÉ.

À VitaliBox nous sommes bien conscients de l'importance des bonnes habitudes alimentaires dans la prévention des maladies. 

Et nous savons que les personnes ont des emplois du temps très chargés qui leurs laissent PEU DE TEMPS pour préparer des plats sains.

C'est pour ces raisons que notre mission est la suivante :

Vous faciliter la vie quotidienne avec des produits qui vous permettront de PRÉPARER DES PLATS SAINS RAPIDEMENT

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Faites des 5 fruits et légumes par jour une réalité avec VitaliBox et prévenez les maladies chroniques d'origine nutritionnelle :

  • Obésité
  • Diabète
  • Maladies cardio-vasculaires
  • Cancers
  • Ostéoporose 

Commencez La Révolution VitaliBox Aujourd'hui !

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Je vous souhaite une excellente journée,

Adrián
L’équipe de VitaliBox


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